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奶水不足?快來(lái)做功課找原因

發(fā)布作者:admin 發(fā)布時(shí)間:2018-07-10 09:37:35 點(diǎn)擊率:
  初為人母,新媽媽往往會(huì )遭遇各種攔路虎,比如奶水不足,很多媽媽都曾遭遇過(guò)這一情況。下面就和大家說(shuō)說(shuō)追奶的相關(guān)常識。

  奶水不足的常見(jiàn)原因

  1.寶寶吸吮時(shí)間不夠

  很多寶寶在吃奶的時(shí)候會(huì )睡著(zhù),這么一來(lái)乳房被吮吸的時(shí)間不夠,難以有效刺激奶水分泌。

  2.寶寶吸吮姿勢不正確

  若是寶寶吮吸不當,很可能喝不到母乳,也就無(wú)法刺激媽媽產(chǎn)生泌乳反射。如此會(huì )影響媽媽產(chǎn)奶量,造成奶水不足。

  3.寶寶口腔運動(dòng)功能不良

  有些寶寶因為面部缺陷影響正常吮吸,使得新媽奶母乳分泌下降造成奶水不足。

  4.喂奶次數過(guò)少

  一些新媽媽等到寶寶很餓時(shí)才喂奶,或是喂奶時(shí)間間隔比較長(cháng),這樣都會(huì )影響奶水的分泌,最終導致奶水不足。

  快get追奶妙招

  1.多讓寶寶吸吮

  這一點(diǎn)很關(guān)鍵,只有寶寶勤吮吸才能形成良好的刺激,促使新媽媽乳房不斷分泌奶水。如果有需要,可以同時(shí)使用吸奶器。

  2.確保有效喂養

  新媽媽不僅要采取正確的喂養姿勢,讓寶寶吃到奶。平時(shí),還應多注意休息,多喝水,確保奶水正常分泌。

  3.保持心情愉快

  產(chǎn)后,新媽情緒容易波動(dòng),易產(chǎn)生不良的情緒,這會(huì )影響奶水分泌。建議大家平時(shí)盡量要保持心情愉快,這樣更有利于奶水分泌。



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